上腕二頭筋長頭腱炎について

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上腕二頭筋長頭腱炎の症状

症状

上腕二頭筋とは、力こぶを形成する筋肉で肘から肩へと付着しています。肩への付着部は2つに分かれており、その内の1つ（長頭）が上腕の骨の結節間溝を通ります。

この部分で炎症を起こして痛みを誘発することが多いため、肩の前面に痛みを伴います。

上腕二頭筋長頭腱炎の原因

原因

上腕二頭筋長頭腱炎は、肩をねじる動作を頻繁に行ったり、腕を過剰に伸ばす動きが繰り返されたりすることによって、長頭が結節間溝で炎症を起こすことが原因です。

競技ではテニスや水泳などで発症しやすく、中高年以降は筋腱が摩耗し、慢性的に炎症が続くと断裂が生じる場合もあります。

また、動かさないまま放置すると肩の可動域が減少し、五十肩などを誘発する要因にもなります。

一般的な上腕二頭筋長頭腱炎の対処や施術

一般的は安静にして回復を待つことが多いです。しかし、ただ安静にしていても筋肉が正常に回復せず、再発しやすい状態で治ってしまうことがあります。

また、痛いからといって痛み止めを飲んでしまうと、筋肉が感じている痛みが脳まで届かなくなってしまうため、さらに状態が悪化してしまう場合もあるため注意が必要です。

当院の施術法

上腕二頭筋腱部での炎症が起こっているため、当院では手技治療にて筋肉の緊張を弛緩させ、腱にかかる負担を減らしていきます。

また、運動を加えることで肩甲骨から肩関節に対し、適切な動きへと誘導できるため本来の正常な動きを再獲得し、炎症の再発防止にもつながります。

競技者の場合、競技中に負担がかかりやすい身体の使い方をしていることも多いため、正しい身体の使い方を指導し、怪我の予防に加えパフォーマンスの向上につなげていきます。

上腕二頭筋長頭腱炎は当院にお任せください

お任せください

上腕二頭筋長頭腱炎を放っておくと、可動域が減ったり慢性的に肩の痛みに悩んだりします。そのようになってしまわないためにも、違和感をおぼえたらお早目に当院へご相談ください。

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