ジャンパー膝について

ジャンパー膝
お悩み

こんなジャンパー膝の症状にお悩みではございませんか？

こんなことでお悩みではありませんか？

  • ジャンプ動作時の痛み

  • 膝下（お皿の下）が痛む

  • 急な切り返し動作時の痛み

  • 膝の曲げ伸ばしが痛い

当院にお任せください

ジャンパー膝の症状

症状

ジャンパー膝（膝蓋腱炎）は、ジャンプの着地やダッシュなどの繰り返しにより、太ももの前側にある筋肉や膝蓋腱の下にある靭帯に負荷がかかって痛みを伴う症状です。スポーツを行う方に発症することが多く、中でもバスケットボールやバレーボール、サッカー、テニス、陸上競技の選手に好発するとされています。

ジャンパー膝の症状には、膝周辺の痛みが挙げられます。膝蓋腱を押したときや膝を曲げたとき、ジャンプやダッシュ、急な切り返し動作をしたときに痛みが増します。悪化すると、ただ歩くだけで痛みを伴う場合もあります。

ジャンパー膝の原因

原因

ジャンパー膝になってしまう原因は、柔軟性が大きく関わってきます。大腿四頭筋（太ももの前側にある筋肉）が硬くなってしまうと靭帯が引っ張られ、膝の痛みを引き起こします。

筋肉の硬さだけではなく関節の硬さも痛みを出してしまう原因のひとつで、股関節や足首が硬いと正しい関節運動ができず、膝に負荷がかかりやすくなります。

当院の施術法

ジャンパー膝の症状には個人差がありますが、当院では問診や検査によって痛みの原因をしっかりと追究していきます。手技療法にて筋肉を緩め、炎症が強い場合はアイシングや当院特製の湿布を貼って処置を行います。

また、マイクロカレントという痛みを取る機械を当てることにより、ジャンパー膝の炎症を抑えていきます。その後、ジャンパー膝の痛みを引き起こす原因である身体の硬さを改善するために、筋肉や関節の硬さを評価し、患者様に合わせたストレッチメニューを組みます。ピークコンディショニングというメニューもおすすめです。

ジャンパー膝は当院にお任せください

お任せください

当院の特徴は、症状を早期回復させ、正しい骨格と筋肉の状態を記憶させることによって再発しにくい身体づくりをサポートすることです。ジャンパー膝でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

やね整骨院　各院へのお問い合わせはこちら

  • やね整骨院　安田院

  • 院名 やね整骨院　安田院
    所在地 〒675-0021
    兵庫県加古川市尾上町安田352-2
    診療
    時間    		 平日 8:30～12:30 / 16:00～20:00
    土曜 8:00～15:00
    休診日 日曜・祝日

  • やね整骨院　粟津院

  • 院名 やね整骨院　粟津院
    所在地 〒675-0039
    兵庫県加古川市加古川町粟津819-1
    診療
    時間    		 平日8:30～12:00 / 15:00～20:00
    土曜 8:00～14:00
    休診日 日曜・祝日